本篇目录：

• 1、慢跑800米大概能消耗多少卡路里?
• 2、跑800米大约消耗多少卡路里?
• 3、跑800米能消耗多少热量呢
• 4、慢跑800米消耗多少卡路里
• 5、跑一次800米,消耗多少热量阿

慢跑800米大概能消耗多少卡路里?

1、跑八百米可以消耗50-70卡路里的热量。例如：一个体重70公斤的人以6公里每小时的速度慢跑，每跑八百米可消耗70大卡热量，而一个体重在50公斤的人慢跑，以同样的速度慢跑，每跑1公里可消耗50大卡的热量。

2、快速跑每分钟30千卡。急速跑可以达到每分钟50千卡以上。但其实运动休息时候卡路里为了恢复体力也在加大消耗，每分钟10千卡左右。不过沉迷于计算是没有意义的，以上数据只代表一部分人的抽样结果，不能代表所有人。

3、您好。一般情况下跑步热量（kcal）＝体重（kg）×距离（公里）×036 ；举例体重65公斤的人，长跑0.8公里，那么消耗的热量＝65×0.8×036＝5872 kcal(千卡)。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

4、具体要看你的速度的，慢跑和快跑是有影响的。人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量，另一种说法是七千二百卡，爱减肥的同志们尤其是年轻的女同志，请自己算算看，做什么运动最有效，安全系数最高，经济投入最少。

5、不过人体正常每天所需热量为1600大卡左右，如果一个重50公斤的女生一整天躺在床上完全不动，要消耗1200大卡的热量，即使不通过跑步等运动来消耗热量，大约保持日常活动半天就能消耗800卡路里。

6、米跑步消耗的能量等于步行一千米。根据查询相关公开资料信息，步行消耗的卡路里是跑步消耗卡路里的80%，消耗卡路里数和个人的新陈代谢水平以及运动强度有关。

跑800米大约消耗多少卡路里?

跑八百米可以消耗50-70卡路里的热量。例如：一个体重70公斤的人以6公里每小时的速度慢跑，每跑八百米可消耗70大卡热量，而一个体重在50公斤的人慢跑，以同样的速度慢跑，每跑1公里可消耗50大卡的热量。

您好。一般情况下跑步热量（kcal）＝体重（kg）×距离（公里）×036 ；举例体重65公斤的人，长跑0.8公里，那么消耗的热量＝65×0.8×036＝5872 kcal(千卡)。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

具体要看你的速度的，慢跑和快跑是有影响的。人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量，另一种说法是七千二百卡，爱减肥的同志们尤其是年轻的女同志，请自己算算看，做什么运动最有效，安全系数最高，经济投入最少。

跑800米能消耗多少热量呢

慢跑800米大约能消耗70卡路里。详情 一般情况下慢跑每分钟能消耗10~13大卡的热量，而慢跑800米大概需要6-7分钟，所以慢跑800米的话，能够消耗人体70卡路里的热量。

您好。一般情况下跑步热量（kcal）＝体重（kg）×距离（公里）×036 ；举例体重65公斤的人，长跑0.8公里，那么消耗的热量＝65×0.8×036＝5872 kcal(千卡)。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

急速跑可以达到每分钟50千卡以上。但其实运动休息时候卡路里为了恢复体力也在加大消耗，每分钟10千卡左右。不过沉迷于计算是没有意义的，以上数据只代表一部分人的抽样结果，不能代表所有人。

慢跑800米消耗多少卡路里

1、跑八百米可以消耗50-70卡路里的热量。例如：一个体重70公斤的人以6公里每小时的速度慢跑，每跑八百米可消耗70大卡热量，而一个体重在50公斤的人慢跑，以同样的速度慢跑，每跑1公里可消耗50大卡的热量。

2、看运动强度而言的，以100米为单位 慢跑每分钟20千卡 快速跑每分钟30千卡。急速跑可以达到每分钟50千卡以上。但其实运动休息时候卡路里为了恢复体力也在加大消耗，每分钟10千卡左右。

3、具体要看你的速度的，慢跑和快跑是有影响的。人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量，另一种说法是七千二百卡，爱减肥的同志们尤其是年轻的女同志，请自己算算看，做什么运动最有效，安全系数最高，经济投入最少。

4、您好。一般情况下跑步热量（kcal）＝体重（kg）×距离（公里）×036 ；举例体重65公斤的人，长跑0.8公里，那么消耗的热量＝65×0.8×036＝5872 kcal(千卡)。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

5、不过人体正常每天所需热量为1600大卡左右，如果一个重50公斤的女生一整天躺在牀上完全不动，要消耗1200大卡的热量，即使不通过跑步等运动来消耗热量，大约保持日常活动半天就能消耗800卡路里。

跑一次800米,消耗多少热量阿

1、慢跑800米大约能消耗70卡路里。详情 一般情况下慢跑每分钟能消耗10~13大卡的热量，而慢跑800米大概需要6-7分钟，所以慢跑800米的话，能够消耗人体70卡路里的热量。

2、您好。一般情况下跑步热量（kcal）＝体重（kg）×距离（公里）×036 ；举例体重65公斤的人，长跑0.8公里，那么消耗的热量＝65×0.8×036＝5872 kcal(千卡)。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

3、急速跑可以达到每分钟50千卡以上。但其实运动休息时候卡路里为了恢复体力也在加大消耗，每分钟10千卡左右。不过沉迷于计算是没有意义的，以上数据只代表一部分人的抽样结果，不能代表所有人。

4、具体要看你的速度的，慢跑和快跑是有影响的。人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量，另一种说法是七千二百卡，爱减肥的同志们尤其是年轻的女同志，请自己算算看，做什么运动最有效，安全系数最高，经济投入最少。

到此，以上就是小编对于人跑800消耗多少卡路里正常的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。