慢跑800米大约能消耗70卡路里，详情一般情况下慢跑每分钟能消耗10~13大卡的热量，而慢跑800米大概需要6-7分钟，所以慢跑800米的话，能够消耗人体70卡路里的热量，您好，一般情况下跑步热量＝体重×距离（公里）×036；举例体重6...
马拉松全程是4195公里，一般人无法完成马拉松，只有经过专业训练的人才能跑完全程，马拉松赛道一般使用的是城市公路，当中会经过柏油路、石板路、土路，折返和起伏坡度差异大，比赛时间不确定，马拉松距离为42195公里马拉松是一项考验耐力的长跑运动...
